懒仔
15回答
20出头的时候总觉得自己笨,想的太少,太傻,否定自己没有智慧。于是总逼自己想很多,后来想出来强迫思维,如果困在自己的思维里,总想精准得出很多事的答案,包括未来的事,痛苦的深陷其中。 如今,又觉得傻人真好,只想让自己的脑子停下来思考。
9温暖
15条回答
3"
梁亭亭
咨询师
1年前
3"
匿名
1年前
孔子说两次就可以了,我强迫思维的时候都一直思考很多天,太可怕了
刘研
咨询师
1年前
过犹不及啊——《论语·公冶长》里有其实这么一段:季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”季文子这个人做事总是思考很多次,孔子听闻后说:“两次,就可以了”。 这个世界上没有绝对的正确,科学也是允许有瑕疵的。思考很重要,实践更重要,思考-实践-思考-再实践,这样不断的迭代,远比不断单子去思考高效和智慧。
匿名
1年前
感谢
刘研
咨询师
1年前
过犹不及啊——《论语·公冶长》里有其实这么一段:季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”季文子这个人做事总是思考很多次,孔子听闻后说:“两次,就可以了”。 这个世界上没有绝对的正确,科学也是允许有瑕疵的。思考很重要,实践更重要,思考-实践-思考-再实践,这样不断的迭代,远比不断单子去思考高效和智慧。
匿名
1年前
感谢
刘世淑
咨询师
1年前
1.允许大脑“低分辨率”运行,对日常决策刻意保留5%的不确定性。 2.任何问题只思考沙漏流尽的时间,时间到立即执行任一方案。 3.每天划定30分钟进行无需思考的体力劳动, 用感官替代思维。 4.烧脑清单:职业关键决策、法律文书签署、亲密关系重大冲突。 放空清单:他人无心评价、社交媒体碎片信息、已发生的失误。
1.允许大脑“低分辨率”运行,对日常决策刻意保留5%的不确定性。 2.任何问题只思考沙漏流尽的时间,时间到立即执行任一方案。 3.每天划定30分钟进行无需思考的体力劳动, 用感官替代思维。 4.烧脑清单:职业关键决策、法律文书签署、亲密关系重大冲突。 放空清单:他人无心评价、社交媒体碎片信息、已发生的失误。
从自我否定走向过度思考,再渴望回归简单的心路历程。年轻时的“笨”感,或许源于经验不足和对自身的不确定,渴望变得“聪明”是很自然的愿望。然而,强迫自己思考,试图掌控所有未知,反而可能带来痛苦。如今你体会到“傻人”的轻松,并非真的要变“傻”,而是渴望从无休止的脑力劳动中解脱出来,放下对精准答案和未来确定性的执着。这代表你开始意识到,允许不确定性,活在当下,也是一种智慧。这也许意味着你开始关注内心的平静和放松。如何平衡思考与放空,接纳自己的不完美和生活的不确定性,将是未来可以探索的方向。
你好像在“想太多”上遇到了一些困难,这可能是个表象,背后究竟是什么可能要花一些时间去捋一下。最好不好一个人琢磨,角度太有限,找个信任的人或专业人士帮你一起捋,可能会有点作用。
过犹不及啊——《论语·公冶长》里有其实这么一段:季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”季文子这个人做事总是思考很多次,孔子听闻后说:“两次,就可以了”。 这个世界上没有绝对的正确,科学也是允许有瑕疵的。思考很重要,实践更重要,思考-实践-思考-再实践,这样不断的迭代,远比不断单子去思考高效和智慧。
没有人能做到绝对完美,所有人都会犯错。不要把自己逼得太紧了。猜测你在工作和生活中已经做得很优秀了,接纳自己那一点点的不完美,给自己松绑一下吧~
20出头时觉得自己笨、想太少,是很多人在成长过程中都会经历的阶段,这是自我认知发展的一部分。当时逼自己思考,是出于对自我提升的渴望,只是方法可能不太恰当,导致了强迫思维
少想多做,路在脚下
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#我们渡过了无数的江河,走过了千山万水,却总是忘记了一条最难走的路——心路。 心路,是每个人内心深处的一条路,它不同于身体上的路程,却更加漫长艰辛。在这条路上,我们要面对自己的内心,去消化那些难以启齿的情感和感受。有时候,我们会经历到生命中最黑暗的时刻,我们需要学会如何去渡过这些困难。 在这个世界上,每个人都有自己的故事和经历,我们无法想象和体会到别人的生活,但我们能做的是理解和关怀。每个人都有自己的心路历程,有时候我们需要的不是别人的帮助,而是一份安静的陪伴。 人生中,我们经历了许多痛苦,这些痛苦或许是因为自己的选择或是因为外界的原因。无论是哪种情况,我们都需要学会如何去面对和接受。我们需要学会放下一些无法改变的事情,去接受过去的错误和伤痛。当我们学会放下这些事情后,我们的心路便会变得更加明亮和宽阔。 渡人,渡心,渡自己,这是我们每个人都需要学会的。当我们学会去渡人时,我们会感受到别人内心的温度和善意;当我们学会去渡心时,我们会感受到自己内心的平静和清澈;当我们学会去渡自己时,我们会感受到生命的力量和勇气。 在这个快节奏的社会中,我们往往忽略了心路这条路。我们需要学会放慢脚步,去聆听内心的声音和感受。让我们一起渡过心路这条漫长而美丽的路程,让我们用真心和善意去温暖别人的心,去渡过自己的心路历程。# 1个回答
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