你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点,因为这能够帮助调节大脑的活动性,并且很快减轻焦虑,免费心理咨询

时峰

问

你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点，因为这能够帮助调节大脑的活动性，并且很快减轻焦虑。

你只需通过将注意力更多地放在你所能够掌控的事物之上来实现这一点，因为这能够帮助调节大脑的活动性，并且很快减轻焦虑。

1温暖

相关问答

#不断更新自我提升#

#你的儿女不是你的儿女，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子，他们借助你来到这世界、却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。 ——纪伯伦#

#人生的容错率大到，怎样都不会完蛋。#

#如何定义个人边界#

#成长是为了更简单的活今天我好友问我：修炼是要把自己越修越弱吗？回答：也不是变弱小，是把真实的弱小拿出来应对生活。越真实越简单轻松。用假的自己与人互动、与生活互动如给自己带上了紧箍咒，会非常痛苦。#

#什么是良好的人际关系#

#建立自信，扬帆起航#

#登门槛效应#

#不管别人了#

#成长从自己负责任开始#

相关话题

#感情那些事# 5432196个回答

#人际关系# 2380940个回答

#压力太大怎么办# 1480428个回答

#我需要心理咨询吗# 1252870个回答

#职场二三事# 510141个回答

#个人成长# 9054074个回答

#抑郁求助# 478809个回答

#焦虑怎么办# 975897个回答

#心理咨询# 2236098个回答

#一句话描述你现在的心情# 1971041个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号