首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
陈树霞
问
所谓“匹配″,是圈内人常用的一个术语,意即来访者感到自己为咨询师所理解,愿意与之一起努力。同时咨询师也对自己的能力充满信心,愿意帮助来访。
写回答
提交回答
相关问答
#其实女性并不完全是被传统信念困住的角色。 很多时候,是部分女性在不自觉地反利用那些传统信念,来故意创造无奈,把自己塑造成一个无辜者,然后等别人来做决定,等命运做决定。 本质上是不想为自己的选择负责。#
1个回答
#今日曼陀罗:汇聚#
#创伤严重了怎么办#
#建立和维护深度关系4-平衡双方影响力#
#为什么两句话不到就吵起来了呢?(接上文) 如果在生活中遇到这种容易愤怒的人应如何应对呢? 1、 意识到对方的愤怒并不是指向你的,正因如此才更应体会到容易愤怒的人内心的脆弱和无助 2、 反其道而还之,告诉对方自己的问题并没有任何指责或攻击的想法,因为我真的不知道,直接回答应该会更好一些。如果做不到,直接避开也是不错的方法。 3、 当对方做出某些让自己不舒服的言行,直接将自己的感受用平静的语气向对方陈述出来,可能比直接怼回去好好的多。 那对于那些容易愤怒的人(也就我们常说的脾气不好的人)应该如何应对自己的脾气呢? 1、 觉察一下这些愤怒背后的动力来自哪里,是早年对养育者的不满吗?还是对养育者的认同呢?不管是不满还是认同,都是为了证明:我是值得被爱的,我也是爱你的。因为“爱有多深恨就有多深”。 2、 承认对早年养育者的爱和恨,接纳这些情绪,告诉自己这一切都不是自己的错。我们是爱自己的父母的,尽管同时我们也恨他们。 3、 当愤怒出来的时候,深呼吸,重新审视一下激起我们愤怒的那句话,尽可能用客观的心态重新解读一下,也许你会收获不一样的世界。 我总是相信有一句话“上帝为我们关上了一扇窗户,必然会为我们打开另一扇窗户”,如果你眼里看到的是玫瑰,就会芳香四溢;如果眼里看到的只有玫瑰上的刺,生活会将你刺得遍体鳞伤。鼓起勇气重新做回自己,因为你已经长大了。#
1个回答
#直有直面灵魂的人,才会觉醒#
#男性做家务的益处?#
#就这么简单#
#在痛苦中成长#
#一直逃脱不了旧剧本#
相关话题
#感情那些事#
5930213个回答
#人际关系#
2574579个回答
#压力太大怎么办#
1572398个回答
#我需要心理咨询吗#
1316750个回答
#职场二三事#
545809个回答
#个人成长#
10304139个回答
#抑郁求助#
515256个回答
#焦虑怎么办#
1079330个回答
#心理咨询#
2469163个回答
#一句话描述你现在的心情#
2156106个回答
推荐咨询师
29"
杨飞
持证14年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
146
人
评价
46
条
复购
50%
42"
姜欣
持证14年
国家二级心理咨询师
河南 郑州
咨询
43
人
评价
25
条
复购
41%
56"
闫旭芳
持证10年
国家二级心理咨询师
吉林 白城
咨询
40
人
评价
0
条
复购
45%
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
162
人
评价
55
条
复购
69%
64"
洪小祝
持证14年
国家二级心理咨询师
广东 佛山
咨询
7
人
评价
0
条
复购
42%
查看更多