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周瑞
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有些话想跟别人倾诉又觉得太过矫情,只好继续放在心里等着睡一觉自然消退,但这些情绪放在心里不等于就荡然无存。人这一生究竟得花多少时间,来自我消化这部分坏情绪。
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#今天是南方的小年#
#认知心理学告诉我们,事物只有通过我们的认知才会对我们产生影响。同一件事不同认知理解,对其行为心理响不同。当我们深陷孤寂与人生低谷时,以积极认知心理唤醒内心能量就至关重要。下面是一个真实发生的故事: 草原上,一匹马深陷沼泽,只有脖子和头还未被淹没。两位牧民路过,走近仔细查看,它已气息奄奄,一动不动,只能从马儿眼睛偶尔的眨动判断它还活着,面对来人似乎也无反应。青年牧人用木棍试探插下不可见底,无奈摇头,看来马的主人已放弃。这时,老牧民果断说到:“去把马群赶来。”一会儿,奔腾的马群在主人的引领下,围着马儿深陷的沼泽欢腾奔跑,渐渐地,马的眼睛似乎有了光彩,接着一次次试着向上挣扎,一次比一次力量大,终于腾空跃出,融入马群。 朋友们,愿我们以积极心理认知开始新的一天!#
2个回答
#哲言智语:#
#一直觉得,一个人的成熟,远比成功更重要。#
#第763天 学习动机哪里来#
#世界上最恐怖的事……#
#你不需要比别人过得好,但一定要比以前的自己过得好。#
#身体承载了我们没有办法表达的情绪#
#人为什么要学习#
#每日分享-20260312#
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