当你觉得,我不该这样想,的时候,也许正是最需要被倾听的时刻,免费心理咨询

黄秀梅

问

当你觉得'我不该这样想'的时候，也许正是最需要被倾听的时刻。

当你觉得'我不该这样想'的时候，也许正是最需要被倾听的时刻。

1温暖

相关问答

#每个人都是问题的一部分#

#与自我厌恶感相处#

#第2227天觉知#

#人的格局一大，就不会在生活琐碎里沉沦#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

#第1903天活在当下#

#第1685天绽放#

#情感那些事！#

#【7月5日分享】客观审视自己#

#只有打开格局才能放眼天下#

相关话题

#感情那些事# 5738321个回答

#人际关系# 2496860个回答

#压力太大怎么办# 1538035个回答

#我需要心理咨询吗# 1292126个回答

#职场二三事# 532273个回答

#个人成长# 9814416个回答

#抑郁求助# 500754个回答

#焦虑怎么办# 1038685个回答

#心理咨询# 2380165个回答

#一句话描述你现在的心情# 2084981个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号