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郭敬峰
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学会从不同的角度看待问题,挖掘生活中的闪光点。 方法:视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景(如演讲顺利),通过心理预演增强信心
[玫瑰]学会从不同的角度看待问题,挖掘生活中的闪光点。
[太阳]方法:视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景(如演讲顺利),通过心理预演增强信心[庆祝]
[玫瑰]学会从不同的角度看待问题,挖掘生活中的闪光点。
[太阳]方法:视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景(如演讲顺利),通过心理预演增强信心[庆祝]
[玫瑰]学会从不同的角度看待问题,挖掘生活中的闪光点。
[太阳]方法:视觉化练习——闭眼想象自己成功应对压力的场景(如演讲顺利),通过心理预演增强信心[庆祝]
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