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郭敬峰

问

情绪管理需要正确认识自己的情绪，学会控制行为，调整心态。

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1温暖

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#真正的冥想#

#第507天捡苹果今天是高考第二天，中考也只剩十几天了，孩子们需要摆正心态，能多捞分就不要少捞分，这是可以看得见的进展。就像捡苹果，一块儿地里有很多苹果，有一个农民豪情万丈的决心要去捡苹果，而且一定要捡得多多的。但是他发现苹果太多了，怎么也捡不完，更要命的是，他发现别人都比他捡的快，还捡的多，慢慢的热情越来越低，越捡越没劲，后来干脆不捡了，站在边上看着别人捡，自己还急得直跺脚，心里像猫抓一样难受。现在换一个思路捡苹果。另外一个农民到底里一看，地上的苹果很多，但是自己想明白了，地里的苹果不是我的，捡到的才是我的。于是他拿过一个筐来，开始捡苹果，捡一个放在筐里看一眼，高兴一下，再捡一个放到筐里看一眼，再高兴一下。他只看那些捡到筐里的苹果，所以他总是高兴的越捡越有劲儿，他不去关心地上还有多少苹果，也不去关注别人捡的怎么样，只记着一点，捡到筐里的才是我的。如果我们能像这位农民一样，天天努力去捡分，每天想着捡到的分，每天期待着再多捡一些分，考前的每一天是不是会很快乐，很充实呢？# 1个回答

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