当我们困在焦虑,孤独或自我怀疑中时,往往是某段关系里的期待,误解或距离,在心底掀起了涟漪,就像咨询师总在你需要时静静倾听免费心理咨询

崔红梅

问

当我们困在焦虑、孤独或自我怀疑中时，往往是某段关系里的期待、误解或距离，在心底掀起了涟漪。就像咨询师总在你需要时静静倾听，人际关系的核心从来不是对错，而是“看见”： • 看见自己在关系中的需求与恐惧 • 看见他人行为背后未被言说的渴望 • 看见那些卡住的瞬间，其实藏着重新连接的钥匙试着慢下来，把每一次摩擦当作理解的契机—— 毕竟，我们终其一生都在学习如何与自己相处，与他人共舞。

当我们困在焦虑、孤独或自我怀疑中时，往往是某段关系里的期待、误解或距离，在心底掀起了涟漪。
就像咨询师总在你需要时静静倾听，人际关系的核心从来不是对错，而是“看见”：
• 看见自己在关系中的需求与恐惧
• 看见他人行为背后未被言说的渴望
• 看见那些卡住的瞬间，其实藏着重新连接的钥匙

试着慢下来，把每一次摩擦当作理解的契机——
毕竟，我们终其一生都在学习如何与自己相处，与他人共舞。

1温暖

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#我们所有的执着、偏好，都能从早年的经历中寻到印记……带着这个印记我们倾其一生的苦苦追求着幸福：爱过了，痛过了，却终而不得长久、安定的幸福…… 面对一次又一次的情绪失控，真的是我们没办法吗？真的是已经定论，没有机会了吗？还是我内心舍不下曾经的美好，愿意真正的告别过去（旧有的思维、行为模式），从中走出来？我是否愿意足够的打开自己并且深入的探索潜意识信念？面对“我不理解的观点理论”，我真的愿意放下过往的认知，从内心说一句“我不知道”吗？ ………… 如果终极的自由和幸福是你想要的，请对以上问题说：我愿意！最终，你会发现：万物皆有裂缝，因为那是光照进来的地方！[太阳][太阳]#

#秀恩爱不等于你们的关系是健康的#

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