当我们困在焦虑,孤独或自我怀疑中时,往往是某段关系里的期待,误解或距离,在心底掀起了涟漪,就像咨询师总在你需要时静静倾听免费心理咨询

崔红梅

问

当我们困在焦虑、孤独或自我怀疑中时，往往是某段关系里的期待、误解或距离，在心底掀起了涟漪。就像咨询师总在你需要时静静倾听，人际关系的核心从来不是对错，而是“看见”： • 看见自己在关系中的需求与恐惧 • 看见他人行为背后未被言说的渴望 • 看见那些卡住的瞬间，其实藏着重新连接的钥匙试着慢下来，把每一次摩擦当作理解的契机—— 毕竟，我们终其一生都在学习如何与自己相处，与他人共舞。

当我们困在焦虑、孤独或自我怀疑中时，往往是某段关系里的期待、误解或距离，在心底掀起了涟漪。
就像咨询师总在你需要时静静倾听，人际关系的核心从来不是对错，而是“看见”：
• 看见自己在关系中的需求与恐惧
• 看见他人行为背后未被言说的渴望
• 看见那些卡住的瞬间，其实藏着重新连接的钥匙

试着慢下来，把每一次摩擦当作理解的契机——
毕竟，我们终其一生都在学习如何与自己相处，与他人共舞。

1温暖

相关问答

#第1938天自省# 1个回答

#打开⼼灵的窗户，让阳光进⼊；敞开⼼扉，缔造美丽⼈⽣。#

#所有认知都是障碍，颠覆自己的认知就是提升自己#

#爱里总在“牺牲”？#

#人不可能什么都有#

#心不受力吧#

#为什么要做心理咨询#

#我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。滋养关系。#

#理解别人是涵养，尊重不同是境界。#

#父母与孩子#

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