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王倩倩
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心理学上有个词叫“人格阴影”,你越压抑它,你的心就会越分裂;唯有完整接纳,你的心灵才是自由的!
1温暖
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#作为咨客来到咨询室里,想要马上解决现实问题,我很能理解,也很想立刻帮助到你。咨询就像是要给电脑安装补丁一样,需要适合的程序。难点在于每个人的“系统”都收到早年环境和经历的影响,一个人要更多了解另一个人很不容易,而咨询师也不例外。所以咨询需要时间,是咨客和咨询师之间相互熟悉理解的过程,也同样是你发生变化的过程。 咨询中更多的是慢慢潜移默化,灵光一现的顿悟可遇不可求。这个就像你走到花园看一棵树,你每天去看发觉不了它的变化,到了春天的时候它自然就开花了。我们在咨询中的工作更多是帮助它拥有合适的生长环境,而不是揠苗助长。#
#没有比活着更美好的事,也没有比活着更艰难的事#
#亲子互动之有效沟通#
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#鲑鱼的生存之道和种族延续#
#为什么有的人说话会尖酸刻薄?#
#在愤怒时,要学会冷静#
#人生总得有点理想。#
#人格决定感受什么样的世界#
#如果有人倾听你#
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