一,情绪管理,管理好自己的情绪,才有能力去爱别人,二,述情的能力,能够用不伤害亲密关系的方式来表达自己的需求,感受和愿望免费心理咨询

杨宝英

问

一.情绪管理。管理好自己的情绪，才有能力去爱别人。二.述情的能力。能够用不伤害亲密关系的方式来表达自己的需求，感受和愿望。三.共情的能力。能够理解并支持对方，善解人意，这是亲密关系中每个人都渴求的。四.允许的能力。要学会尊重双方的差异，允许对方成长。五.影响的能力，每个人都会变，不同的是越变越好，还是越变越坏？在亲密关系中的人更会是因为对方而变，这就是影响的能力。爱的五种能力都很重要，但是最前面的是基础，依次渐进。

1温暖

相关问答

#向内去看！#

#我的第一次分享#

#清明至远方#

#自我成长探索#

#第975天沙砾与黄金#

#万事开头难#

#在亲密关系中，男人在寻找什么？在男人与母亲分离后，他的灵魂一直在渴求和寻找母亲子宫般的爱，他在渴求对方能像母亲一样照顾他、爱他，在他的内心强烈的要与母亲连结。所以，在无意识深处，男人真正寻找的是女人是母亲。# 1个回答

#我们有选择温暖的权力～#

#生活中我们往往会纠结于要不要选择原谅，原谅会不会是软弱可欺。人生短短几十年，在岁月长河里也不过稍纵即逝，其实仔细想来：并不是别人值得原谅，而是我们自己值得珍惜！珍惜每一个唯一的今天，珍惜眼前一切，岁月静好才是最好。#

#《每日分享》#

相关话题

#感情那些事# 7228820个回答

#人际关系# 3108604个回答

#压力太大怎么办# 1816259个回答

#我需要心理咨询吗# 1492274个回答

#职场二三事# 644565个回答

#个人成长# 13530245个回答

#抑郁求助# 612326个回答

#焦虑怎么办# 1335397个回答

#心理咨询# 3089364个回答

#一句话描述你现在的心情# 2653674个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号