日常生活中,很多看起来微不足道的小事情,小动作,其实都藏着一种非常重要的心理能力,自我照顾,自我照顾的核心,是一种,我值免费心理咨询

高锦秋

问

日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我只有成功、变好、变瘦之后，才配得上被关爱”。爱自己，归根到底，是一种日常生活中对自己的回应！

日常生活中，很多看起来微不足道的小事情、小动作，其实都藏着一种非常重要的心理能力—自我照顾。自我照顾的核心，是一种“我值得被好好对待”的信念，而不是“我只有成功、变好、变瘦之后，才配得上被关爱”。爱自己，归根到底，是一种日常生活中对自己的回应！

相关问答

#孩子成长的信号#

#自信与自卑#

#当你开始爱自己，别的人也会爱你#

#快樂，不由外在決定，更多取決於我們的內心感受，是我們如何與自己相處的問題。生活可以是麻煩也可以是驚喜，一成不變的庸常生活能夠變為美妙的歷險，只要你學會享受生活。#

#不论黑夜如何漫长，太阳总会升起[太阳]#

#心理咨询到底有没有用？# 1个回答

#一切心理问题都是关系问题。#

#每天看见一点点#

#内心的丰盈#

#真正让我们成长的，也并不是岁月，而是这每一个过往的经历。生命中，无论你遇到的是谁，他都是来渡你的，无论他是谁，都值得感恩。永远都不要责怪，生命中的任何人。感恩遇见，不负不欠。#

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