曾活在,应该,里,应该懂事,应该妥协,应该成全他人,现在只信,我值得,值得被坚定选择,值得被优先对待,值得一切不用踮脚够免费心理咨询

张雪娃

问

曾活在“应该”里：应该懂事，应该妥协，应该成全他人现在只信“我值得” 值得被坚定选择，值得被优先对待值得一切不用踮脚够的偏爱不做谁的备选方案不当谁的情绪观众这场戏，换主角了

相关问答

#情绪的背后隐藏着需求#

#心理学金典语录分享#

#第387天情绪来了怎么办？我们经常为各种不良的情绪所困扰！有时候为了处理这些情绪，会花不少力气，花不少时间，结果有时效果还不好！其实大家知道吗？人是大自然的一部分，大自然有阴晴雨雪，人的情绪也会有高涨低落，它实际上是一种自然现象！那你跟他去抗争，有时候效果往往非常有限！那怎么办呢？你不妨带着情绪去做该做的事情！不好情绪跟我什么关系？我需要去做我该做的事情！这就是带着情绪去做你该做的事情！想想当你情绪不好的时候，你父母要住院，你送不送？今天要上班，你去不去？像我们当老师的上课，你上不上？既然无论怎么样，该做的事情都得去做，你干嘛跟情绪去纠缠？不如带着情绪去做该做的事情，让他自生自灭，自涨自消！原来我们可以用这样智慧的方法去面对不良情绪的干扰！# 3个回答

#单枪匹马干#

#「慢慢来，比较快」#

#怕被讨厌的本质，是拿别人的尺子来量自己#

#世界真的很大#

#让你的世界更广阔才能得到自洽的状态#

#你的情绪需要一次大扫除！90%的疲惫都源于这3个隐形垃圾#

#没有谁可以为另一个生命负责#

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