总有人习惯把所有责任往身上揽,可能小时候犯错被严厉斥责,便在心底种下恐惧的种子,又或者目睹亲人争吵,觉得是自己不够好,此免费心理咨询

李丽杰

问

总有人习惯把所有责任往身上揽。可能小时候犯错被严厉斥责，便在心底种下恐惧的种子；又或者目睹亲人争吵，觉得是自己不够好。此后，他们拼命负责，只为避免重蹈覆辙，可内心的疲惫却越积越深。

相关问答

#在每一次犯错的时候不需要自我攻击，而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。我们的目标是，让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的！重要的是对它的态度，不要去指责、评判等，而是去接纳、包容、关怀、允许，成长是一辈子的事情。#

#遗憾的人不是我#

#时间和生命的轮回#

#慧说心语009 爱的五种语言里，你更在意什么？#

#创伤经历的本质#

#有些事情除了自己谁也不会懂，有些无奈除了沉默谁也不能说，生活就是这样，在甜蜜中补偿，在痛苦中成长。#

#这样好玩吗？#

#不必做到最好#

#所有的付出都会有回报#

#培养孩子面对自我能力的5个原则#

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