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高翔
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有抑郁焦虑等困扰的人进来听。
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#接纳你的感受#
#获取快乐的本领#
#一位朋友前几天约见,今天才得空在公园会面,一路走来一路聊,聊自己近期的“苦”,我就这样慢慢陪着,回家路上,突然想到——罗洛·梅说过的一句话: 真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战, 而是某种对自我尊严和精神的捍卫。 它是一个人学会尊重自己以及和他人说“不”的权利, 它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感, 相反, 你从中能够感受到真正的自由, 和来自他人的尊重。 我们每个人都在经历中反思,觉察,成长着,如果你缺少了一个自我觉察的动力和方向,请记得这个平台还有咨询师可以陪着你一起探讨。#
2个回答
#女人对亲密关系的误解(15) 女人和男人有个特别显著的差别,就是遇到问题的时候,女人倾向于寻求帮助,而男人倾向于自己处理。 这个差别至少会引发两个问题:一种是和闺蜜或娘家无界限、无隐私,把亲密关系这样的私事变成公事,让简单的问题复杂化;另一种则是逼着男人对自己敞开心扉,不给对方一点空间,男人一旦表现出回避,女人就会感到委屈。 这就涉及到亲密关系的内外边界问题,对外,亲密关系是隐私,再大的矛盾,两个人关起门来讨论,彼此都有台阶可下,问题也就好解决;对内,亲密关系依然需要彼此的独立,你可以关心他,但也要允许他拒绝你的帮助,这和爱不爱你无关。 没有规矩不成方圆,在亲密关系中同样适用,这个规矩就是边界。#
#经营好婚姻、情感的10条法则#
#今日之感悟,共勉之#
#《悠长假期》#
#去爱那些蒲公英#
#第91天#
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#喝杯咖啡提提神,生活其实很美好!#
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