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田大朋
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千万不要看见别人发光,就觉得自己黯淡 他强任他强,清风拂山岗,生活中人和人的节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,你选择了你要的方式,就坚定走下去,别胡思乱想,每个人的花季不一样,不必焦虑,有人比你提前拥有了,所以呢,别碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子。成功之前,你这辈子该走的弯路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个都少不了。
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#很喜欢的一段话,与君共勉: 昨天的我聪明, 想去改变这个世界。 今天的我智慧, 正在改变自我。#
#悲观、乐观#
#莎莎老师今日分享婚姻篇章: 送给在婚姻中迷茫的你们 一段好的婚姻,至少要经历三次分离 一、离开你的一部分幻想,进入婚姻的落地期 二、离开你的一部分自恋,进入婚姻的磨合期 三、离开你的一部分现实感,进入婚姻的升华期 能够经历前两次分离的婚姻,就可以维持在一个比较稳定的状态里。但是,时间久了,总是会枯燥无味,往往会有更多的相互埋怨出现。 而在婚姻关系里,我们对另一个人的埋怨,常常是对自己的埋怨。 比如,当一个妻子埋怨自己先生很无用时,实际上也意味着她在内心里不认可自己的价值。 生活指向太多的鸡毛蒜皮,是因为婚姻关系里有一个人或者两个人无法寻找到自己生活在这个世界上的自我价值,所以转而想从婚姻里获得更多,获得不了时,就会滋生更多的不满。 然而,婚姻能给我们的就只能是那么多,每个人都需要通过健康的方式,在婚姻之外找到自己存在的价值感,比如工作,比如爱好,比如一种良好的生活方式,以此来消融婚姻中日渐增多的空乏感。 这是我们找寻自己人生意义的需要,也是婚姻持久稳定的需要。 我们必须要尽己所能活出自我,才能在关系里感到更稳定、更安全、更满足。 这个探索和寻找的过程将会伴随着我们的一生,也意味着我们的婚姻和人生是齐头并进的,不分彼此。 而进入不了升华期的人,会总觉得是婚姻限制了自己的发展,实际上自己也无力做出什么改变。 无法完成第三次分离的人,需要透过婚姻,去探索自己存在的意义。 即便现实一地鸡毛,即便两个人怎样吵啊、斗啊、闹啊,最终还是要活出自己的味道,这样婚姻还是婚姻,仍然很重要,但它只是人生的一部分,而不是全部。 能够进入升华期的婚姻,意义是多元的,有情感、有利益、有依存,还有自我和自由。有了这些丰富的支点,我们对婚姻的感觉也自然不会差到哪里去。 一对再恩爱的夫妻,一生中都有200次离婚和50次掐死对方的冲动。 婚姻就像打铁,耐得住高温和分离,才能百炼成钢。 每一个人都可能曾经幻想,遇到一个人就仿佛有了全世界。 可成年以后的人生,会愈加凸显出真实和残酷。 那些命运赠送的礼物,早已暗中标好了价格。 每一个想要得到的更好,所对应的都是自我努力和自我负责。#
1个回答
#成长就是不断找到自我的过程#
#自我效能感#
#我发现身边过得好的女生,都很不好惹#
#从汪小菲看待情绪的处理和管理#
#相信自己是自由的#
#心理咨询作用#
#语言,自我,经验互相建构。 掌握了自我对话的工具,可掌控情绪,厘清目标。 掌握了与他人对话的技巧,可更深的看见他人,理解外部世界。#
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