建立内心的稳定最重要,但我目前没办法建立一个好的心理环境,比如上网都能看到不舒服的,看小说都能看到不舒服的,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

建立内心的稳定最重要，但我目前没办法建立一个好的心理环境，比如上网都能看到不舒服的，看小说都能看到不舒服的

1温暖

7条回答

1年前

内心压抑了一些情绪需要释放出来。

1年前

那么，眼下做什么事能让你觉得自己的状态更趋向于稳定呢？

1年前

34"

1年前

可以不舒服，但并不一定会影响稳定，换句话说，内心稳定不代表每时每刻都那么舒服重要的，是不舒服让你不稳定，还是本身你就不那么稳定，只是借不舒服表达出来

1年前

可以具体说说是看到什么让您不舒服吗！

1年前

11"

1年前

看到不舒服的东西后，产生的感受是啥？

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