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胖胖
7回答
问
建立内心的稳定最重要，但我目前没办法建立一个好的心理环境，比如上网都能看到不舒服的，看小说都能看到不舒服的
1温暖
7条回答
胡周琴
咨询师
11个月前
内心压抑了一些情绪需要释放出来。
葛辰
咨询师
11个月前
那么，眼下做什么事能让你觉得自己的状态更趋向于稳定呢？
朱丽娜
咨询师
11个月前
34"
石广朋
咨询师
11个月前
可以不舒服，但并不一定会影响稳定，换句话说，内心稳定不代表每时每刻都那么舒服
重要的，是不舒服让你不稳定，还是本身你就不那么稳定，只是借不舒服表达出来
张绍芳
咨询师
11个月前
可以具体说说是看到什么让您不舒服吗！
张志军
咨询师
11个月前
11"
罗永丽
咨询师
11个月前
看到不舒服的东西后，产生的感受是啥？
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