首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
李珍
问
当关注点聚焦在自身时,就会过度执着或放大自己的感觉、痛苦和需求。 “利他”的心愿和行动,有助于把我们从过度的自我关注,没有方向的强烈震撼,暂时解脱出来,让我们的生命力能有一个有序的、相对多维的、相对全方位一些的交流互通的通道。 ——《精神健康讲记》李辛 ps: 非常认同这个观点。 其实也就是把关注点从个人,转换到他人。从个人转到集体。就像我们的情绪,当沉浸在个人悲伤中时,产生的感觉是可怜、孤独、可悲,当把视角提高到集体层面时,悲伤就变成了同情、慈悲。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#白是黑的光,黑是白的影#
1个回答
#爱出者爱返,福往者福来!#
#生命里第一个爱恋的对象应该是自己!#
#满桶水不晃#
#探寻自己的意义#
#重复旧的方法,只能得到旧的结果#
#第259天 四句话,远离自证陷阱#
#为何无法接纳自我?#
#爱上一个人是因为什么?#
#得失如轮,循环相生#
相关话题
#感情那些事#
3914123个回答
#人际关系#
1802627个回答
#压力太大怎么办#
1205860个回答
#我需要心理咨询吗#
1036796个回答
#职场二三事#
389159个回答
#个人成长#
5454972个回答
#抑郁求助#
362471个回答
#焦虑怎么办#
674059个回答
#心理咨询#
1524196个回答
#一句话描述你现在的心情#
1394379个回答
推荐咨询师
60"
蒋蓉
持证10年
国家三级心理咨询师
贵州 贵阳
咨询
194
人
评价
43
条
复购
68%
22"
范崇宾
持证7年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
109
人
评价
9
条
复购
32%
30"
洪君玉
持证10年
国家二级心理咨询师
广东 深圳
咨询
348
人
评价
45
条
复购
47%
42"
白雪峰
持证14年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
365
人
评价
89
条
复购
37%
30"
高志新
持证15年
国家二级心理咨询师
咨询
707
人
评价
402
条
复购
70%
查看更多