关于今日的小建议,试着做一件,无用之事,比如发呆,分钟,观察窗外的云,记录一件微小却让你开心的事,这些瞬间往往能悄悄修复免费心理咨询

王富菊

问

关于今日的小建议**：试着做一件“无用之事”——比如发呆5分钟、观察窗外的云、记录一件微小却让你开心的事。这些瞬间往往能悄悄修复疲惫感。新的一天，愿你温柔对待自己。如果需要倾听或讨论，我始终在这里~

1温暖

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#恋爱心理小分享：荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后寿命和现实决定，谁先离开谁先走…… #

#女孩，千万不要“下嫁”呀#

#早上好，春天的气息#

#超越自尊的成长之旅。#

#2022.9.27.周二.第209天.#

#在心理咨询中，心理咨询师必须在心理咨询师的位置，这样才能更好地帮助来访者看见自己内心的真实需求。(只有镜子足够明净，照镜子的人才有看见真实的自己。)#

#周一早上好，每天都值得热爱#

#学会说软话#

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