关于今日的小建议,试着做一件,无用之事,比如发呆,分钟,观察窗外的云,记录一件微小却让你开心的事,这些瞬间往往能悄悄修复免费心理咨询

王富菊

问

关于今日的小建议**：试着做一件“无用之事”——比如发呆5分钟、观察窗外的云、记录一件微小却让你开心的事。这些瞬间往往能悄悄修复疲惫感。新的一天，愿你温柔对待自己。如果需要倾听或讨论，我始终在这里~

1温暖

相关问答

#有趣和热爱#

#他一定有他的道理# 1个回答

#第1876天谁是不受欢迎的人#

#今日份视觉多巴胺已送达，请查收哦！#

#每天感悟一点点#

#懂了太多道理，并不代表可以过好自己的人生#

#心理咨询有什么用？#

#爱会让我们患得患失#

#当你想不清楚的时候，问问自己的心。#

#分离（筛选自我最喜欢的一本诗集《我看见了你》孙瑞雪）#

相关话题

#感情那些事# 5923940个回答

#人际关系# 2571892个回答

#压力太大怎么办# 1571242个回答

#我需要心理咨询吗# 1315929个回答

#职场二三事# 545455个回答

#个人成长# 10286626个回答

#抑郁求助# 514877个回答

#焦虑怎么办# 1078049个回答

#心理咨询# 2465901个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153562个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号