当我们想要达成一个目标的时候,就会形成一个相反的阻力,譬如,当你想要减肥的时候,晚上总容易饿,当你想要健康的时候,却总是免费心理咨询

黄丽

问

当我们想要达成一个目标的时候，就会形成一个相反的阻力。譬如：当你想要减肥的时候，晚上总容易饿；当你想要健康的时候，却总是熬夜...... 这是常态，不用自责。

1温暖

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#人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中，童年形成的心理结构的作用就会显示出来。当成年个体面临着一些压力和挑战时，如果这些情景和童年的情绪感受模式类似，童年的无力感（妈妈在情感上和孩子没有互动，没有给到孩子所需要的情感理解和支持）就可能被激活并且调动起来，成年的可能再次处于小时候的情绪状态。#

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