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崔红梅
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人际关系恰似精密的拼图, 倾听是拼接的胶合剂, 尊重是留白的艺术。 不必因讨好而丢失自我, 无需为误解过度介怀。 真正的联结, 始于接纳差异的勇气, 成于守护边界的智慧。 你是否愿意与我分享你的故事?
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#跟青少年的父母要通过讲故事建立外在统一战线,不要讲道理,因为家长可能比咨询师还头疼。 首先要学会玩耍,对于青少年来说,玩耍对正常的发展长大非常重要,很多青少年由于没有好好玩耍,过早进入了超理智化,才出现问题。 跟青少年咨询不是要求来访者归顺于咨询师,而是呼应来访者的感觉,要在谈话中读出来访者缺哪个部分。 孩子主要以右半脑为主,也就是情感感受人际交流为主,右半脑记忆很难用语言表达,大部分是非陈述性记忆。虽然是幻想性的情绪画面和情感片段,但是早年的记忆坚固稳定,需要咨询师倾听来理解来访者的早年内在结构,成年人主要以左半脑为主,抽象认知逻辑计算语言表达,跟孩子的区别非常大。#
#心理学小知识:甜柠檬效应#
#咨询手记: 世界上会有“绝对真实”的事情吗? 即便我们亲耳听到某人说的话,有没有可能性“他在口是心非”?…… 即便他说的是真话,有没有可能性“随着时间的推移,他的情感、想法已悄然变化”?…… 当我们从“二元对立的执着”(对错、真假、有无、好坏等等)中跳出来时,我们就活出了人生的一份大智慧和大自在[玫瑰]#
#感恩相遇,感恩您给予我陪伴的机会!#
#与自己和解,从来不是放过别人#
#《幸福的婚姻》的经典语句#
#强身健体,拼搏不息#
#人生其实就两件事#
#登门槛效应#
#上帝的视角#
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