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#第223天爱自己，是一切美好的开始每个人对自己都会有一个完美的期待：生活中，我们总是想要成为一个完美的妻子、优秀的丈夫、听话的孩子；在工作中，我们想成为优秀的员工、令人尊敬的上司、好相处的同事。但是没有人是完美的，就连这个世界也不完美。我们无法选择自己的缺点，因为它们也是我们的一部分，我们必须要适应它们，然后接受自己最真实的样子。无论是哪个阶段的我们，都可能处于自卑、迷茫、惊慌失措等负面情绪中，觉得自己不够好会让我们不断地否定自己，也将自己成长的机会拒之门外。如果一直处在负面情绪中，责备自己的一无是处，那么将无法得到幸福。只有当我们接纳现在的自己，开始欣赏自己，学会爱自己，给自己的心更多的弹性还有空间，那么我们将开始全新地成长。没有人能够决定你将会过上怎样的生活，只有你选择了怎样去生活。# 2个回答

#爱自己的行动指南：# 1个回答

#追求真理是思考的前提#

#没有销声匿迹，我在热爱生活。#

#第129天翻旧账的逻辑#

#爱情要经受住风雨的洗礼#

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#心外无物的精髓#

# 即使我们的生活总在被他人影响，但仍然有活出自在人生的可能性。 # 1个回答

#科学发现，人的幸福50%取决于基因， 40%取决于自我把控，10%取决于环境。基因和环境很难改变，幸福与不幸主要掌握在自己手中。#

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