当有人告诉我他想要完美的时候,我会问,为谁而完美,这个问题背后的想法是,在一个人的成长过程中,他必须使自己适应完美的某些免费心理咨询

刘丽华

问

当有人告诉我他想要完美的时候，我会问“为谁而完美？”这个问题背后的想法是，在一个人的成长过程中，他必须使自己适应完美的某些概念。没有人是完美的！我们每个人都有缺陷。当你明白我们都是透过主观的视角来看时，“完美”这个概念整个就是没有意义的。对一个人来说完美的东西在其他人看来可能并不完美。通常，“完美”这个词是一个编码--曾经在某个时候，我需要某种具体的方式来获得重要他人的认可，并避免羞耻。在这种情况下，找到当时情境中最初的那个人可以帮助我们放松完美主义的标准。

当有人告诉我他想要完美的时候，我会问“为谁而完美？”这个问题背后的想法是，在一个人的成长过程中，他必须使自己适应完美的某些概念。没有人是完美的！我们每个人都有缺陷。当你明白我们都是透过主观的视角来看时，“完美”这个概念整个就是没有意义的。对一个人来说完美的东西在其他人看来可能并不完美。通常，“完美”这个词是一个编码--曾经在某个时候，我需要某种具体的方式来获得重要他人的认可，并避免羞耻。在这种情况下，找到当时情境中最初的那个人可以帮助我们放松完美主义的标准。

相关问答

#亲密关系的不同形式#

#第89天# 1个回答

#寄居于尘寰，养晦于双清。一日数次往还于江边亭阁，安然坐忘，任余与清风，不分人我。两三盏清茶，一二支古曲，钟声穿树，月移江影。江还是江，树还是树，人已非人。他日，挥手谢浮生，只道是，不曾来，亦不曾去！# 3个回答

#人活着总是要有一点精气神儿的#

#迷时师度，悟时自度。了悟生命旅程的真实呈现，激发潜意识存在的能量。当我们内心可以放下过去受限的命运，就会发现生命存在的丰富可能性，充满力量地去经历、去体验自由绽放的精彩！# 1个回答

#爱自己也要爱别人#

#当没有任何一个人相信你的时候，沉默和坚持就是最好的反击#

#抑郁的生活化解读#

#做个乐观主义者#

相关话题

#感情那些事# 5424138个回答

#人际关系# 2377896个回答

#压力太大怎么办# 1478971个回答

#我需要心理咨询吗# 1251812个回答

#职场二三事# 509648个回答

#个人成长# 9032302个回答

#抑郁求助# 478430个回答

#焦虑怎么办# 974324个回答

#心理咨询# 2231444个回答

#一句话描述你现在的心情# 1967420个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号