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邸维香
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边界感小时候来源于父亲 成年纺来源于自我的边界 共勉
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#很多出轨者在最开始想要回归的时候,都会很有诚意地道歉,会做出各种补偿的行为,但随着时间的延续,他们就会日益懈怠,为什么? 因为两点,第一点是他们非常羞耻,觉得自己很差劲,没有人可以长期保持在“自我价值感很低”的状态,时间久了,他们就会产生各种防御。 比如“试图找到对方的一些问题”,这样道德的压力就会少一些;或者为自己辩解,试图为自己找回面子...... 第二点就是他们看不到成效,就会很挫败,不知道自己是不是被判“无期徒刑”,他要终生都要“做一个罪人”。 而出轨者的懈怠恰恰让被出轨者视为你根本没有“诚意”,根本不爱我的证据,于是就加大了“道德攻击”的力度,让对方进一步的忏悔。 于是双方就会进入到“情感的恶性循环”里。 直到坚持不住,该离的,还是离了,因为时间不会抹平一切,等待不能解决问题,如不打破固有的思维模式,这段婚姻永远无法重归于好!#
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#唤醒强大的自己!#
#第247天 享受、承受、接受 不管你想实现的愿望是什么,坚持,不断地坚持践行是必然的基础和核心。还有承受各种各样的风言风语、否定、评判。大树都是在大风大雨中扎根的。千万次的回到自己的践行和成长,你早晚都会是一棵大树。#
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#深深懂得 淡淡释怀……#
#今天和莎莎老师一起来解锁亲密关系的模式吧: 在亲密关系中,如果你是一个不懂得维护自己权限的人 ,那么你就会碰到一个来控制你的人, 而且你们两人之间的关系很容易越界,就像我们成长过程中的有些父母一样 ,他们会侵犯你的界限 ,不懂得尊重你 ,所以成年以后你的伴侣通常是来帮你修复你与父母之间没有修复完的功课 ,而完成这个功课最好的方式就是:找回自己#
#你的人生是你自己选择的结果!#
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#[咖啡]:每个人都希望获得他人的喜爱和尊重 当对方无法改变 如果你愿意的话 你可以改 先让自己去成为自信的榜样 —奥南朵#
#心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。#
#关系修复系列八:体验#
#第903天 学会说不#
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