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吕颖
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温尼科特说,人与人之间的间隙是信任导致的,这种信任又可以导致创造性的生活。 100分的妈妈是最完美的妈妈,却是最糟糕的妈妈,孩子与妈妈之间没有满足的部分,就发展出孩子的创造力,让孩子有能力修复与外界世界的关系。 当然,不仅仅是亲子,夫妻,情侣之间60分是最好的关系。
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#我明明非常努力了,每一件事都全力以赴,努力到身体和心理都筋疲力尽,为什么仍然“一事无成”? 这个难题,困扰了很多人。 不知道,你是否也有这样心累的体验? 比如,别人随口说的一句话,你会记在心里,暗自揣摩这句话的含义,怀疑自己哪句话可能说错了。 明明什么都没有做,却已经感到累得不行。就算做了,事后又经常反思自责,觉得自己很失败,陷入拖延-自责-拖延的怪圈。 心理学上对这种行为的解释是:自我控制需要消耗心理资源,当资源不足时,个体即处于一种所谓内耗的状态,长期的内耗会让你感到疲惫。 当我们跟自己过不去,把太多的重心放在内心戏里,没办法好好地安住当下,就会产生情绪内耗。#
1个回答
#心理咨询师的自我关怀#
#《不原谅也没关系》#
#罗马不是一天建成的。#
#提升“爱”的能力☞拥有高质量的“亲密关系”#
#如果上瘾是种依赖,任何迷恋从一开始就要为失去依赖做准备#
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