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崔黎明
问
压抑情绪，是对连接的破坏
人与人之间的连接，离不开情绪的沟通，包括快乐、满足正面的，也含悲伤，愤怒负面的。很多时候，我们为了维持关系和睦会选择压抑自己的负面情绪，破坏了彼此的连接。例如：婆媳关系。
真正的连接，来自于内在。而你的每一个负面情绪里都藏着你最真实的内在感受。
1温暖
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