今天遇到认识前任的朋友,看着我和前任一路的人,瞬间觉得是个耻辱,丢人,免费心理咨询

绵绵

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今天遇到认识前任的朋友，看着我和前任一路的人，瞬间觉得是个耻辱，丢人

3温暖

9条回答

刘慧

咨询师

1天前

能够理解被抛弃的羞耻感，但是不要沮丧，也很庆幸。你的真心只是没给对真正爱你的人。你还会有下一段感情，现在可以学会付出的同时，也应该保护好自己。

吴四兰

咨询师

1天前

这种感觉好像不太好，是觉得自己的过去这个人都知道是吗？然后觉得自己丢人是吗？假如事情发生在对方身上，你见到他，你会用什么眼光来看他呢？

张志军

咨询师

2天前

37"

匿名

2天前

因为她看到我曾经掏心掏肺如今又被抛弃

张志军

咨询师

2天前

张志军

咨询师

2天前

41"

吴云

咨询师

2天前

有这样的感受很正常的，遇到认识前任的人，就好像自己那段过去被放在聚光灯下，是会觉得尴尬，好像被人审视一样

蔡兴苗

咨询师

2天前

或许可以聊聊，这种羞耻感具体勾起了你对感情关系中哪个部分的自我批判？是某个未完成的承诺，还是对自我价值的怀疑？

赵雅钰

咨询师

2天前

分手后的关系往往不会随着物理上的分开立刻终结，共同朋友的存在就像一面镜子，突然照见了过去某个尚未释怀的自己。这种不适感可能是在告诉你：“我还在乎那段经历对我的影响，我需要重新理解它。” 如果这件事发生在朋友身上，你会觉得TA“丢人”吗？我们常对自己比对他人苛刻。或许你感受到的“他人眼中的评价”，更多是自己内心批判的投射。你不需要为一段已经结束的关系“感到正确”，但你可以选择如何定义它对你的意义。

叶甜

咨询师

2天前

是不是在你心里，和前任的过往留给你的回忆并不愉快呢