0571-288834323
笙亓
15回答
问
我在怕什么啊……
9温暖
15条回答
李倩倩
咨询师
1年前
有社牛就有社恐，只要不影响生活，别惧怕
胡周琴
咨询师
1年前
社恐的根本原因包括遗传因素、生物学因素、环境因素和心理因素。
刘慧
咨询师
1年前
社恐的问题，每个人多少都会有一些，只要不影响你的生活，问题不太大。如果对你的生活有所影响，你仔细观察一下自己在什么情况下社恐。社恐让你感觉到特别不舒服的时候是跟哪一类型的人在一起？
周美芳
咨询师
1年前
问自己或咨询探索一下
哪吒
1年前
我感觉是爸爸的包容接纳稳定会让社恐消失
李宁
咨询师
1年前
只有你才是自己的专家，可以和这种感觉试着待在一起。
张佳琪
咨询师
1年前
这种困惑确实会让人情绪低落，通常是由于深远的记忆，生长环境的影响导致。
刘世淑
咨询师
1年前
社恐的根本原因是惧怕别人对自己有不好的评价，也是因为对自己要求太高。可以看电影《海上钢琴师》，男主在结尾时说出了社恐的原因。
西冬梅
咨询师
1年前
好问题
饶静红
咨询师
1年前
一般和小时候成长经历有关，特别是与母亲的关系
金莉
咨询师
1年前
首先得分析你的天生气质类型，是外向还是内向型。如果是外向社恐，那可能是因为之前在社交过程中有过很多不好的体验。如果是内向型，那可能在成长过程中被贴了标签，没有好好发展出社交能力。不管那种，只要你愿意都可以改变！
蔡兴苗
咨询师
1年前
1，也许有隐形的观众，总觉得有人审视自己。2，也许过度高估别人对自己失误的关注。3，也许完美主义
谭宁
咨询师
1年前
记忆深处可能有创伤？
相关问答
#男朋友总是在我面前嘻嘻哈哈的# 26个回答
#关于残次品的处理# 10个回答
#嘴不甜，怎么办# 14个回答
#这个下午怎么过，感觉好无聊哦# 9个回答
#为什么总会有不切实际的期待# 9个回答
#新年好呀三连拍[玫瑰][玫瑰][玫瑰]# 10个回答
#半夜睡不着觉怎么办。失眠了。躺着睡不着。# 15个回答
相关话题
#感情那些事# 5882336个回答
#人际关系# 2554567个回答
#压力太大怎么办# 1563828个回答
#我需要心理咨询吗# 1310574个回答
#职场二三事# 542336个回答
#个人成长# 10181050个回答
#抑郁求助# 511536个回答
#焦虑怎么办# 1069079个回答
#心理咨询# 2446935个回答
#一句话描述你现在的心情# 2138361个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
