你感恩什么,什么就越滋养你,曾经有个老头,他卖遮阳伞和雨衣,当下雨时,他会想,我的遮阳伞卖不出去了,当出太阳的时候,他会免费心理咨询

黄丽

问

你感恩什么，什么就越滋养你。曾经有个老头，他卖遮阳伞和雨衣。当下雨时，他会想：“我的遮阳伞卖不出去了”；当出太阳的时候，他会想：“我的雨衣卖不出去了”。当把你的恐惧和焦虑，交给一个事件的时候，这个事件会不断的在你的生活中重演，所以，学会及时转念非常重要。

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#当你能真正控制自己的情绪时，你就是优雅的人，当你能控制自己的心态时，你就是出色的人。优雅不是训练出来的，而是一种稳定情绪换来的，淡然不是伪装出来的，而是一种阅历一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而心态，则可以变得越来越年轻。往后余生，愿你懂得控制好自己的情绪。不给自己找麻烦，也不去麻烦别人，多行善事，常怀感恩之心。 #

#第420天爱的法则：如果你爱我请你爱我之前先爱你自己（作者：维尼吉亚.萨提亚）如果你爱我请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己[玫瑰]#

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