心理咨询的核心在于,共情是治愈的基石,咨询师需要放下评判,用来访者的眼睛看世界,在情感共鸣中才能让来访者感受到,被真正看免费心理咨询

徐斌

问

心理咨询的核心在于：共情是治愈的基石。咨询师需要放下评判，用来访者的眼睛看世界，在情感共鸣中才能让来访者感受到“被真正看见”。例如当来访者表达原生家庭创伤时，与其分析对错，不如先回应：“这样的经历一定让你感到孤独和无助。”

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