有更年期这回事吗,经历了更年期就进入老年了,要顺应身体,但感觉我的生命一直都不平稳动宕写了那么多好文的三毛都老早就死了,免费心理咨询

胖胖

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问

有更年期这回事吗，经历了更年期就进入老年了，要顺应身体。但感觉我的生命一直都不平稳动宕写了那么多好文的三毛都老早就死了

4温暖

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周美芳

咨询师

11个月前

是的，身体重要

刘慧

咨询师

11个月前

更年期因为激素下降，身体感受会有些变化，感受到你是心理的压力更大些，三毛对你有所影响，她去世很多年了，怎么你会突然想到她？她和你更年期有关系吗？

顾菊萍

咨询师

11个月前

更年期是人生必须经历的一段时间。从生理和心理都会发生变化。有些人反应强烈，有些人反应平平。过了更年期，人就开始步入老年了。生理的不适必然会引起心理的不适，有时候还是挺难熬过去的。你感觉自己的生命一直都在不平稳中跌宕起伏，而且对三毛的离世也很遗憾。这或许是把三毛的经历投射到自己身上的缘故吧。面对这个时期，尤其需要找人倾诉和宣泄，当自己的心情疏通后，感觉自然就会好很多了。现在的人均寿命都延长了，即便是到了更年期，以后的道路还很长，生活还需要好好经营，仍然可以拥有精彩美好的人生。如果你愿意，可以来聊聊，把你的烦恼和担忧告诉我，我们一起消化和解决~

刘世淑

咨询师

11个月前

你是因为三毛的死，而对自己的老年有恐惧吗？三毛是自杀，不是老死的。更年期并不一定就进入了老年，中国的老年好像是65岁。如果你觉得你的生活动荡，那么你就会有恐惧不安。如果你不把更年期当回事，它就不会对你有多大的影响。关键是你怎么看待它。

连秀娟

咨询师

11个月前

不需要生搬硬套人们发明的各种期啊症的名词，你说得没错，顺应自己的身体，重视自己的感受，平和悦纳一切生命中的美好或不堪

祝你快乐！