从人际关系层面讲,清晰表达自己的感受,是一种自我保护和建立健康边界的方式,别人可能并不知道他们的行为给你带来不适,你坦诚免费心理咨询

王春友

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从人际关系层面讲，清晰表达自己的感受，是一种自我保护和建立健康边界的方式。别人可能并不知道他们的行为给你带来不适，你坦诚说出来，既能避免误会，也能让对方了解你的底线，从而促进彼此尊重，让关系更稳固。

从人际关系层面讲，清晰表达自己的感受，是一种自我保护和建立健康边界的方式。别人可能并不知道他们的行为给你带来不适，你坦诚说出来，既能避免误会，也能让对方了解你的底线，从而促进彼此尊重，让关系更稳固。

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#放过自己，活出自己！#

#无论孩子还是成人，在成长过程中，都会有这样的经历或体验：明知这么做是错的，但就是没法改变。比如手机、比如懒散、比如一段没有前景的恋情。是什么阻碍了我们？当它没有带来什么直观损失的时候，或许可以与之和平共处。但当它带来巨大痛苦的时候，或者说你有想改变它的意愿而不知所措的时候，心理疏导会是一个不错的选择。# 2个回答

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