要想过一种真正自由的生活,必须接受自我负责和生活的不确定性,爱心,免费心理咨询

那晓旭

问

要想过一种真正自由的生活，必须接受自我负责和生活的不确定性

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#你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到选择，就左右为难，纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。#

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# 允许多样性，学会尊重和理解#

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