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李丽俐
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心理学讲,人天生渴望自主感(自我决定理论),而自律恰恰是达成自主的必经之路——管住自己,才能不被外界束缚。 越自律,越松弛。真正的自由,是能对自己说“我可以”,然后真的做到。 自律是给“想要的生活”订座,随性才是真自由,不是无目的流浪 宇宙依然遵循着“被不尽探索但一直保持”的规律; 世界一直保持着它“唯一不变的就是变化”的性格
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#让有仪式感的生活像呼吸一样自然 德国作家洛蕾利斯在《我们为什么需要仪式》一书中曾说:“有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。” 仪式感背后,体现的是对生活的热爱和尊重。 不需要多少物质做基础,一顿丰富的早餐、窗台上的一束鲜花......,一点点小事,都能赋予生活仪式感。 充满仪式感的家庭,能让孩子体会到家的温暖和欢愉,这也是一种精神的滋养; 充满仪式感的家庭,能让家人体会到家的温馨和舒适,这也是一种情感的寄托; 充满仪式感的生活,能让人体会到生活的轻松和惬意,这也是一种满足的享受!#
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#第1317天认识自己#
#间歇性冷漠#
#试着把心放宽#
#生命是宝藏#
#女人对亲密关系的误解(13) 当你去问一个女人,你爱你的另一半吗?她通常会非常坚定地说爱。如果你进一步追问你爱他什么?她的回答可能就会是因为他对我很好。 这个答案本身没有问题,如果男人对自己不好,那女人真没有理由去爱他,但可怕的是女人常常把“他对我很好”当成了爱这个男人的唯一理由,那这个就不叫爱了,而是依赖。 爱和依赖的区别在于情感投注的对象是谁,通俗地讲就是,爱是因为对方本身,比如他的性格、才华,而依赖是为了满足自己,也就是他对我很好。 然而这个区别会导致完全不同的结果,爱是恒定的,爱或不爱由你决定,因为他本身就是那个样子。反之,依赖是不可控的,他可以给予,就可以收回,你始终战战兢兢,而一旦失去,你将只剩怨恨和自我否定。#
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#每个人都是过客,每片记忆都是曾经#
#2022.12.25.周日.第297天.#
#走向哪里。#
#心要简单,人要糊糊#
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