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张波
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不要让自己过得很狭小,努力让自己越来越开放,哪怕这个过程很疼,这是对心理咨询的一种描述。
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#给自己的生命不断升维,美好的一切都会在外在显化出来#
#孩子被伤害之后#
#在健康的家庭中,每个人扮演健康的角色。 父母的角色主要是提供示范: 如何扮演男人或女人的角色; 如何扮演丈夫或太太的角色; 如何扮演父亲或母亲的角色; 如何培养亲密关系; 如何做个正常、健康、有价值的人; 如何与他人保持适当界线而不做逾越角色的事情…… 孩子是最佳的学习者,他们时刻以敏感于成年人三百倍的身心,观察、模仿父母的言行举止。#
1个回答
#放下期待,向内生长#
#关系中,特别是亲密关系,有一个基本的,核心的目标,就是:相互支持和成长,这份支持和成长,也是保护亲密关系持久的基础。 亲密关系中的两个人,是平等的,相当的,而且可以转化出好多子关系,所有这些关系都是基于爱,那么相互的包容、理解、支持、关心、接纳、欣赏、关爱、呵护、尊重......就都会逐渐培养出来。 要看到两个人亲密关系中的目的,并培养相互支持和成长的共同目标,是我们要觉察和努力的。 我们常常是努力追求得未到的,而遗忘了已拥有的。不要向远方寻找幸福,它也许就在你手中,你只要安然握住。#
#第442天 好好睡: 1.先放松 2.放松身体不是放松心情 3.把放松当目的不是把睡着当目的#
#“心理韧性”决定一个人走多远#
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#《在倾斜的世界里寻找和谐?》#
#随喜、感恩、认真的爱生活、过日子!#
#你说,我听…#
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