多看看问题背后的资源,免费心理咨询

范崇宾

问

多看看问题背后的资源

相关问答

#“我”在做主人么#

#对象身边关心她/他的异性变多了，或者关注对象的异性越来越多，这时候就不要觉得问题不大，因为这些都是潜在的出轨信号。一旦没有去做适当的去处理，就会导致自己的不安逐渐上升，最后就会一发不可收拾，当一发不可收拾，你的负面情绪变成了负面认知固化在脑海里的时候，你再去处理，已经于事无补。#

#情绪没有好坏之分#

#心理咨询之四#

#每天都容易敏感内耗，我该怎么调节？#

#＃“我能在生活中期待什么”VS“生活对我有什么期望”＃很多时候，尤其是当我们陷入失落时，常常会问：“生命有什么意义？” 我们可能会两手一摊，自言自语道：好像没有什么意义啊。之所以得不到答案，是因为，生命意义的问题，一直没有用正确的方式提出。正确的问法，不是“我能在生活中期待什么”，而是“生活对我有什么期望？生活中有什么任务正在等着我呢？” 当我们作为“回答者”的角色来看这个问题的时候，就会发现，生活对我是有期望的，生活中也有许多任务、许多人在等着我：比如一项未完成的工作，孩子需要我们为他解的一道题，或是一个远方的朋友。就如同一场考试，不是我们向试卷提问题；而是试卷向我们提问题。我们所需要做的，就是回答试卷上的问题。生命，就是那张不断向我们出题的试卷。我们应该是那个被质疑的人，那个回答生命中的具体问题的人。当我们负责任地回答生活中的具体问题，就是对生命意义的一种探索，也是我们赋予生命意义和价值的过程。就如同下一盘棋，别人下一子，我们下一子，我们必须面对不断变化的“棋局”，用下子对这个问题作出具体的回答。因此，我们无法询问生命有何意义，因为生命的意义只存在于回答的过程中。这个回答，不是言语上的，而是行动上的。只能本人亲自上阵，而不是找“枪手”替考。生活并不是一种给予，而是一种责任。#

#人的一生就是一个学习爱自己的旅程。只有先学会了爱自己，才能把爱延伸给旅程中遇到的每一位。# 1个回答

#催眠的一些解释#

#永远不要自我贬低#

#成长是什么#

相关话题

#感情那些事# 5425634个回答

#人际关系# 2378475个回答

#压力太大怎么办# 1479244个回答

#我需要心理咨询吗# 1251996个回答

#职场二三事# 509739个回答

#个人成长# 9036395个回答

#抑郁求助# 478487个回答

#焦虑怎么办# 974606个回答

#心理咨询# 2232280个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968119个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号