健康的关系是,有关系,有合约,相互约定对方在关系里要承担的一些责任,有允许,允许对方跟自己不一样,有温度,有信任,不健康免费心理咨询

代晓侠

问

健康的关系是“4有关系”：——有合约（相互约定对方在关系里要承担的一些责任），有允许（允许对方跟自己不一样），有温度，有信任。不健康的关系一般有以下三种： “我好，你不好”：这是很有优越感的，我觉得我在一个权威的位置上，我说的就是对的，你说的就是不对的。 “我不好，你好”：有的人比较自卑，在发生事情的时候先否定自己，觉得是自己的错。 “我不好，你不好”：这是社交关系里最差的一种沟通状态。这种情况下他们对关系是失望、绝望的。

健康的关系是“4有关系”：——有合约（相互约定对方在关系里要承担的一些责任），有允许（允许对方跟自己不一样），有温度，有信任。

不健康的关系一般有以下三种：

“我好，你不好”：这是很有优越感的，我觉得我在一个权威的位置上，我说的就是对的，你说的就是不对的。

“我不好，你好”：有的人比较自卑，在发生事情的时候先否定自己，觉得是自己的错。

“我不好，你不好”：这是社交关系里最差的一种沟通状态。这种情况下他们对关系是失望、绝望的。

相关问答

#可怕的不是创伤，而是对创伤的顺从#

#感悟分享：人的两面（象征），白天应对假面在人前一个样，黑夜应对真面在人后一个样，不是我们想这样，而是残酷的环境让我们变成了这个样，生活不易。你有多光明就有多黑暗，你有多安静就有多狂野，你有多纯洁就有多堕落，潜藏在人灵魂中不甘的情绪，压抑在骨肉中无限欲望，需要被了解、被看到、被释放。在镜子前看到以前自己的不足（过去），在镜子后看到实现理想后完美自己的价值（未来），在镜子中对比统一并整合（现在），为了活着，为了更有意义的活着。#

#关系纠缠源于界限不清！#

#自尊体现了你与你心目中的自己之间的关系#

#愿你都能化蛹为蝶#

#爱是积极的给予#

#做自己，好生活#

#「我并不因为自己的不快乐而不快乐」#

#每个人都有自己不愿意失去的人#

#忽略禀赋效应#

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