遗憾的是,自认为是一个善良有共情力的人,也能体会到他人的不易和难处,但却没有感受过爱,从小到大如此,没有爱自己的能力,也免费心理咨询

雷

16回答

问

遗憾的是，自认为是一个善良有共情力的人，也能体会到他人的不易和难处，但却没有感受过爱，从小到大如此，没有爱自己的能力，也不知道怎么去爱一个人，希望自己能更好一点，学会爱自己，也能爱别人，也值得被人期待。

9温暖

16条回答

吴瑞轩

咨询师

5年前

没有那么深奥，或者你恰恰被这些自我判定的观念限制住了，不要关注在这些对自己的定义上，多一些考虑从点滴的小事情做起，从行动上来表达，胜过所有华丽的技巧

王胜

咨询师

5年前

不用给自己那么发压力，试着给自己些温暖和鼓励，体贴和原谅，允许自己犯错，给自己尝试机会。具体情况私聊。

赵莎莎

咨询师

5年前

前期是原生态家庭的影响后期可以练习拥有爱的能力。

冯二玲

咨询师

5年前

念头很好，行动上去实现。

冯二玲

咨询师

5年前

一念成佛，念头很好，祝心想事成。

#最近压力很大怎么办，我是个技校生。我不明白为什么技校还那么大压力。# 11个回答

#—# 6个回答

#梦# 13个回答

# 咨询与平常关系最大的不同点在于，咨询具有反思性和复盘性，可以对关系进行分析和反思，而不是像平常其他关系那样，过去了就过去了，再不会确认和复盘，没有机会去确定自己当时的感受来自于哪里，以及引发了对方什么样的感受。咨询是可以做到的，通过不断地体验和感受，让这个过程反复被分析，被体检，直到产生新的领悟和应对方式，我想这是咨询的优势所在。咨询的好坏，并不在于咨询一定是和谐的，有时候咨询师也会表现出跟来访者周围人一样的方式和态度，也会不够理解和接纳，而关键是可以对此过程保持觉察，并且纳入到相互的体验反馈系统中去，最大限度地让当事人感受到平时感受不到的感觉。咨询师核心的目的并不是让来访者在咨询过程中感觉舒服，起码不是终极目的，他们的目的是促进来访者的领悟和成长。而即便是咨询师努力让来访者保持尽可能舒服的体验，也是为了维持咨询关系的稳固，以便让来访者有力量承受更大的挑战。让来访者舒服并不是终极目标，而是手段罢了。所以当来访者感觉不舒服的时候，往往会对咨询师或者咨询本身产生怀疑，这属于正常的现象，说明咨询师的揭露力度或许有些超出了来访者以及咨询关系承受的范围，如果这个事实被讨论，可能咨询师会即使调整，让咨询重新回到正轨上去。从来访者的角度讲，痛苦并非十恶不赦的事，或许它是改变的背景音效，当它响起，说明自身正在发生某种结构性的改变呢。就好像痛苦让人有动力表达自己的真实感受，但是换做平时，可能完全没有表达的可能性呢。当然，如果这种痛苦确实是来访者当下无法承担的，# 8个回答

#感情不顺# 13个回答

#啥天气哦，怎么这么热# 4个回答

#放学了放学了# 3个回答

#给姐姐写了一封信，有写的很直接的话，有我的态度，也有姐妹之间的爱，一封信不可能改变什么，但是，这是表达我自己的一种方式。希望能改善我们姐妹俩之间的关系。# 8个回答

#什么性格的异性适合我？# 16个回答