廉价娱乐是指,即得的电子设备无需思考的游戏,无营养的短视频,低俗直播,无脑爽剧等,这种娱乐方式会消耗我们大量的时间,促使免费心理咨询

杜娟

问

廉价娱乐是指——WIFI+即得的电子设备无需思考的游戏、无营养的短视频、低俗直播、无脑爽剧等。这种娱乐方式会消耗我们大量的时间，促使大脑频繁地产生大量的多巴胺。适量多巴胺可以增强我们的幸福感，而长期浸泡在“廉价"娱乐中最直接的影响就是让我们越来越难以控制自己的情绪，使人脾气暴躁。神经兴奋还会使人出现入睡困难、睡眠质量下降的情况。这些不良症状长期存在会导致垂体分泌异常、智力低下。

相关问答

#控制与紧绷#

#其实有时候成长是件很孤独的事情，这个过程会很辛苦。但是你过了这个节点之后，再去看，你会发现，你的广度与包容度已然不似从前。#

#智言哲语：#

#2023.8.3.周四.第518天.#

#策略人格｜思维习惯分析#

#减少精神内耗，做一个简单而快乐的人。#

#七夕快乐！#

#来访者自己有能力改变自己#

#快乐的人懂得#

#每个人的内心都有一触即溃的部分，也有始终不可战胜之境遇，自己的脆弱和坚强都会超乎自己的想象。终有一天，你经历过风雨，穿越了黑暗，懂得独自品味眼泪的滋味那么再深不可测的苦痛，也不过是欢笑中带泪的故事 @赫本#

相关话题

#感情那些事# 5060955个回答

#人际关系# 2243812个回答

#压力太大怎么办# 1414816个回答

#我需要心理咨询吗# 1204242个回答

#职场二三事# 479724个回答

#个人成长# 8139593个回答

#抑郁求助# 450212个回答

#焦虑怎么办# 897501个回答

#心理咨询# 2053927个回答

#一句话描述你现在的心情# 1826915个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号