每天起床和入睡前,你可以做下面几个自我确认,在任何年纪,我都是年轻美丽的,我以充实和有建设性的方式对社会作出贡献,我掌控免费心理咨询

张志军

问

每天起床和入睡前，你可以做下面几个自我确认: 在任何年纪，我都是年轻美丽的。我以充实和有建设性的方式对社会作出贡献。我掌控着我的经济、健康和未来。所有与我有联系的人都尊重我。我尊重生活中的所有儿童和少年。我尊重生活中的所有老人。我以最充实的方式去过每一天。我每天都有新的不同的思考。我的生活是个辉煌的旅程。我坦然地去体验生活给予的所有经历。我的家人支持我，我也支持他们。我没有限制。我面前有一个完整的生活。我花时间与童真的自我游戏。我做冥想、静静漫步、享受大自然，我喜欢花时间独处。欢笑是我生活中的一大部分，我从不压抑。我思考治愈这个世界的方法，同时我实施它们。我拥有这个世界所有的时间。

相关问答

#恋爱有原则#

#一说到婆媳关系，就可以听到很多的负面评价。婆媳不好相处，有很多原因。首要的就是，对于新婆媳而言，她们是没有血缘又没有牢固感情基础（夫妻双方父母是朋友的除外）却又要成为家人的存在。因为彼此的生活经历、生活氛围、所站立场、所持观念不同，彼此融入需要宽容、体谅和接纳，更需要身为丈夫与儿子的智慧和积极参与，起到调和作用。婆媳不是母女，不必用自已母亲和女儿能做到的种种来要求和丈量对方。但可以在双方不断了解和尊重彼此边界的前提下，通过相互扶持，建立起良好的、甚至也会是亲密的关系。良好的关系，受益的首先是夹在中间的双重身份的丈夫和儿子，然后是婆和媳，还有两个家庭以及孙辈。# 2个回答

#[爱心] 做许多事情的捷径就是一次只做一件事。#

#父母的信念决定孩子的未来#

#咨询师可以帮助来访者的有效方式#

#“自己怎么才可以改变？” 你终究会发现，原来所谓的自我，是慢慢形成的。既然是慢慢形成的，那就可以慢慢被改变了。心灵的事，的确急不来，只能慢慢来……#

#父母最大的智慧，就是把孩子当成一个独立、完整、需要被尊重的人看待，看见孩子，用Ta真正需要的方式爱Ta,这比什么都好[玫瑰]……#

#每一个情绪，都值得尊重#

#人生重要的不是站在什么位置，而是朝着什么方向。#

#世界会回馈我们#