有位咨询师曾说,人性心理最重要的顺序,不是,我就想要这样,而是,感觉到被理解,很多时候,仅仅是被看见所带来的纾解,就已经免费心理咨询

王倩倩

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有位咨询师曾说：人性心理最重要的顺序，不是「我就想要这样」，而是「感觉到被理解」。很多时候，仅仅是被看见所带来的纾解，就已经能够让被卡住的人生重新运转、阻止人自我破坏——这种特别的力量，我们称之为：看见的力量

有位咨询师曾说：人性心理最重要的顺序，不是「我就想要这样」，而是「感觉到被理解」。

很多时候，仅仅是被看见所带来的纾解，就已经能够让被卡住的人生重新运转、阻止人自我破坏——这种特别的力量，我们称之为：看见的力量

相关问答

#对过去的不幸夸大其词、念念不忘，是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。#

#越缺失越执着#

#美好的图片故事#

#快速从情感中走出来，总有一个方法适合您#

#【请爱好我们自己】#

#你是你自己的山#

#儿童心理咨询#

#亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建#

#第351天呼吸睡觉时放松身体。让副交感激活使人得以平静放松。要想睡得好，睡觉时就把放松当目的，别把睡眠当目的。如果改善睡眠，就要为做到想办法，别为做不到想理由。呼吸是能量交换的过程。吸是吸取能量，呼是呼出体内有害的气体。呼吸受意识和潜意识同时控制。# 5个回答

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