问
当我内心足够强大
你指责我,我感受到你的受伤
你讨好我,我看到你需要认可
你超理智,我体会着你的脆弱和害怕
你打岔,我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量都会自然流动
无论是委屈,沮丧,还是愤怒或痛苦
我能在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
因为我不伤害自己
就没人可以伤害我
我敞开内心,开始柔软起来
会在爱和慈悲里,和别人明亮而温暖的相遇
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信,走过这个历程
终究可以活出自己
绽放自己