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付伟丽
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放弃抱怨，并不是否认曾经被伤害的经历，而是承认和接受那些伤害已经发生，并且不被它们缚住手脚！
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#我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会全力以赴#
##聊聊愤怒的积极力量 都说情绪没有好坏，我认为，愤怒也有积极的作用。 一，某些场景下，愤怒能提高我们的行为水平。 比如说上阵杀敌，愤怒就是对于打仗非常有利的。 比如说被人否定后的愤怒，也有可能让我们采取行动证明自己。 二，愤怒让我们看到自己的需要。 情绪是需要的窗口。 当别人对我们出言不逊时，我愤怒，是因为我需要被尊重。 当别人错怪我时，我愤怒，是因为我渴望公正。 三，愤怒让我们更加爱自己 与过度的讨好相比，愤怒的我们更真实，也更能为我们争取到权益。 它意味着我们不对发生在我们身上的厄运全盘接收。 愤怒背后，真的有着积极的力量。#
#哲言智语：#
#爱是给予～#
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#正念第十二天#
#J愤怒最主要的功能是应对“不公平”#
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