在与他人交往中,你更注重,倾听和理解他人的需求和感受,分享自己的观点和经历,维持和谐的人际关系,免费心理咨询

尤四海

问

在与他人交往中，你更注重： A) 倾听和理解他人的需求和感受。 B) 分享自己的观点和经历。 C) 维持和谐的人际关系。

在与他人交往中，你更注重：
A) 倾听和理解他人的需求和感受。
B) 分享自己的观点和经历。
C) 维持和谐的人际关系。

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#老实善良不尊重#

#你是这样的吗？#

#快乐是什么#

#☕感受当下☕#

#被动期待：糖果和孩子的故事。桌上有一盘糖果，你是坐在桌子旁的小孩，你一直在等着对方叫你吃糖果，但对方也一直在等着你来拿糖果。你不说我怎么知道呢？在婚姻关系中，有一种“我以为”或“我期待”现象。我一直等着你主动表示，因为我觉得如果有默契你会懂我，如果你爱我你应该能想到我的感受，但是他也一直等着你主动提出需求，是他真的能不懂！你不说我也不说，这是距离，你不说我也不问，这是默契吗？不是，也是距离。#

#今天说的是第四种-修行这里说到得修行，并不是在提议每周日去教堂做礼拜，或者通过穿某种衣服和坚持饮食戒律来遵守宗教信仰。它不是在宗教组织意义上的修行；当然，如果它能让你感觉良好，那也是可以去做的。真正在精神、灵性层面的修行，可以是定期在大自然中散步、创作艺术；也可以是在你醒来拿起电子产品之前，或在日常开始照顾孩子之前，抽出几分钟的时间，感受片刻的平和与宁静。冥想、瑜伽、书写、走路，听听舒缓的音乐，都可以成为一种修行。敞开心扉，看看你会被哪些方式所吸引。你可能发现自己的另一面。# 1个回答

#爱真实的自己，你本就值得#

#好好珍视自己#

#复杂性创伤的成因之一：蔑视#

#2023.1.4.周三.第307天.#

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