爱自己的,种方式,免费心理咨询

李婉丽

问

爱自己的 100 种方式

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相关问答

#如何增加自我觉察的能力#

#观察情绪，只是观察，允许它们穿过你的身体，留下各种痕迹：焦灼、愤怒、渴望、无力、崩溃...…………只是看着它们发生，一开始是忍耐，接着是耐受，最后是无为#

#找亲友倾诉合适吗？#

#刚才和来访沟通，代替来访去世的妈妈和来访沟通，告诉来访妈妈对她的爱和担心。来访很悲伤，曾经对妈妈的遗憾在反复的和我叙说，说完头近期的头疼缓解了很多。我们沟通几十次了，反复在一些生活问题上绕弯了，只有谈到妈妈的时候才觉得有些东西流动。如果爱不能流通、遗憾不能表达，不知名的情绪就会一直缠绕来访。需要疏解的、被堵得情感还要很多，这个来访我会倾注所有情感去陪伴她。# 1个回答

#提高感情亲密度#

#人生过半，看淡一切#

#真正的强大#

#去接纳自己#

#华大基因CEO 科技和人文两条腿走路#

#很多事情，你让它存在，它就存在。你不希望它存在，它就不存#

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