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程璐璐
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当陈旧的意识大厦崩塌意味着破碎,破碎也意味着重生,不要怕,黑暗终究会过去,等待新生吧
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#会不会爱呢#
#当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你打岔 我懂得你如此渴望被看到 当我内心足够强大 我不再防卫 所有力量 在我们之间自由流动 委屈,沮丧,内疚,悲伤,愤怒,痛苦 当他们自由流淌 我在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不再伤害自己 便没有人 可以伤害我 我放下武器 敞开心 当我的心柔软起来 便在爱和慈悲里 与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要 看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己#
#时光倒流,你也不会有所改变#
#嘿嘿总有一句可以宽慰此刻内耗的你#
#想要做成一件事,考验的是我们的延迟满足能力#
#做父母需要的觉察。#
#尼古拉特斯拉 #
#通常走不出心理困扰的闭环 ,源于认知局限的执念 。 只有觉察 理解 接纳 面对 放下~才能破“我执”#
#有情绪很正常#
#孩子的叛逆与父母相关#
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