要让新的一年有收获,关键是要付诸具体的行动,设定好目标后,就把专注力锚定在目标上,心无旁骛地推进,这个过程,难免会出现注免费心理咨询

宗阳

问

要让新的一年有收获，关键是要付诸具体的行动，设定好目标后，就把专注力锚定在目标上，心无旁骛地推进。这个过程，难免会出现注意力分散和行动力动摇的情况。这时，可以稍微休息一会儿，在短暂的休整后，再回到自己的目标，一点点延长专注的时间，让坚定的行动逐渐成为自己的习惯。把行动交给现在，把结果交给时间，当你拼尽全力，自然会在这一年里收获你想要的结果。

相关问答

#享受此刻难得的清闲时光#

#婚姻亲密关系#

#内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。学会滋养内心的小孩，我们才能获得幸福和成长。#

#需要休息的时间#

#春节特辑探索人格成长的背景环境一#

#性格是可以后天塑造的#

#孩子，只需活出自己！#

#丰子恺说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。”#

#该遗憾的不是我，是你#

#第931天感知#

相关话题

#感情那些事# 3775631个回答

#人际关系# 1742733个回答

#压力太大怎么办# 1178505个回答

#我需要心理咨询吗# 1014231个回答

#职场二三事# 377633个回答

#个人成长# 5146536个回答

#抑郁求助# 351612个回答

#焦虑怎么办# 650680个回答

#心理咨询# 1459729个回答

#一句话描述你现在的心情# 1334017个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号