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七零八落
10回答
问
因为一些问题和同事吵了一架,回到家和男朋友说,他也一副不想听的样子。我真是太烦了……
4温暖
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10条回答
吴瑞轩
咨询师
3年前
多做深呼吸,把慈悲和理解投向自己,包括同事和男朋友。
高志新
咨询师
3年前
14"
冯二玲
咨询师
3年前
事情已经过去了,再烦恼会损失更大。
胡星星
咨询师
3年前
虽然你诉说事件的需要,是想得到男友情绪上的安慰,你也可以试着先把事件说清楚,然后告诉他,你现在心理的感受,或者需要,你希望得到他怎样的回应来安抚你受伤的情绪。
胡星星
咨询师
3年前
你试着把情绪收起来,只跟男朋友讲你和同事之间发生的事件,不要混淆情绪说事件,这种情况一般女性朋友发生的多一点,通常在表达过程中,没有正确的阐述事情的经过,往往会一直在表达自己的情绪。
胡星星
咨询师
3年前
在心理学上有个叫“踢猫效应”,是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。
胡星星
咨询师
3年前
在心理学上有个叫“踢猫效应”,是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪,而产生的连锁反应。“踢猫效应”是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。
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#从开始咨询到现在,整个人情况好很多。但有时脾气还是很大,尤其是孩子不听话时立马怒火中烧,我想尝试改变自己的坏脾气,和喜欢迁怒于人。一个人如果能战胜自己,那该有多么了不起。#
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#不要为外在的人事物而忧愁和烦恼。外在的人事物是结果,根本的因在于你内在的分别,挂碍与取舍,在于你是谁,在于你对于宇宙的认识以及与宇宙的关系。觉者都是从对于“分别,挂碍和取舍”的面对和超越,来实现本来的安定与圆满的。内在没有分别(分裂),就不存在外在的他人或敌人,内在没有挂碍,外在的人事物就不能挂碍到你,内在没有(逼迫性的)取舍,就不会忧愁于得失。世人基于分别的以获取他人的认可和尊重,以对于“他人和外在”的凌驾和优越来实现对于内在(匮乏)的抚慰;觉者超越分别和匮乏,以本来的圆满实现对于一体的认识和承担。心即宇宙,一切的“好坏善恶”的发生都不过是内在的发生,普通的发生,自然的发生,本来的圆满与广大不堕入这些发生,不在这些发生中寻求或(被)定义,而是本来承载和含纳一切的发生。一切的发生本无分别,本来无我,如幻如梦,本来圆满。#
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#男友爸爸过生日,我买了1500块的衬衫做礼物,去给他爸爸过生日,男友什么都不买。 我爸爸过生日,我买了1000的礼物,他买了300块的裤子。 他看我不开心,还说我爸过生日是我让你买的吗?有多少钱出多少力,我现在没有钱。 我俩薪水一样。 请问各位老师这是不是说明他不爱我,该不该分手。 #
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#权力越大责任越大,要对得起自己的初心和良心,不要在法律的边缘打擦边球,人太狂终会有马失前蹄的那一天,不要做没有道德底线的人,这就看自己的修行了。#
6个回答
#家里老人生病,全身疼痛,我是小辈中的小辈,可是看直系子女对老人的态度,很伤人,就仿佛觉得老人拖累了他们是累赘,病人本来就敏感,时常表现出不想活了的念头,我人微言轻,想让他们对老人更好更关注一点,可是没有人听我的,还一副我多管闲事的样子,我现在好无力,对这个世界好失望,亲人之间原来也不是我想象的那样无私#
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