因为一些问题和同事吵了一架,回到家和男朋友说,他也一副不想听的样子,我真是太烦了,免费心理咨询

七零八落

10回答

问

因为一些问题和同事吵了一架，回到家和男朋友说，他也一副不想听的样子。我真是太烦了……

4温暖

10条回答

吴瑞轩

咨询师

5年前

多做深呼吸，把慈悲和理解投向自己，包括同事和男朋友。

高志新

咨询师

5年前

14"

冯二玲

咨询师

5年前

事情已经过去了，再烦恼会损失更大。

胡星星

咨询师

5年前

虽然你诉说事件的需要，是想得到男友情绪上的安慰，你也可以试着先把事件说清楚，然后告诉他，你现在心理的感受，或者需要，你希望得到他怎样的回应来安抚你受伤的情绪。

胡星星

咨询师

5年前

你试着把情绪收起来，只跟男朋友讲你和同事之间发生的事件，不要混淆情绪说事件，这种情况一般女性朋友发生的多一点，通常在表达过程中，没有正确的阐述事情的经过，往往会一直在表达自己的情绪。

胡星星

咨询师

5年前

在心理学上有个叫“踢猫效应”，是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。“踢猫效应”是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

胡星星

咨询师

5年前

#作为00后新手咨询师，遇到一些高学历高认知的来访。他们常常很有个性，也很有逻辑性。但我常常感觉到一种阻抗，因为来访者非常固执，好像也有种失落。# 11个回答

#在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人，他们或许只是匆匆过客，或许会成为我们生命中不可或缺的一部分。而在这个过程中，选择去靠近那些能够滋养我们的人，是一种智慧，也是一种幸福。和优秀的人同行，我们能够养识。优秀的人，他们的思维方式、行为习惯、知识储备都值得我们学习。他们努力向上的氛围会感染到我们，促使我们也变得更加努力。一直追随优秀人的脚步，我们会不自觉地开阔视野、打开格局。长此以往，我们的认知能力会得到极大的提升，为以后的发展蓄积能量。与乐观的人相处，我们能养气。乐观的人，总能以积极向上的姿态面对人生的浮沉。他们就如黑暗中的一束光，无论遇到什么困难，都能照亮我们前行的路。与这样的人相处，我们会变得更加坚强，更有勇气面对生活中的种种挑战。和舒服的人深交，则能养心。与这样的人在一起，就像是品一杯好茶，入口醇香，回味无穷。他们的言谈举止都让人感到舒适自在，与他们的交流总能触动心灵深处。与他们深交，不仅能让我们感到心灵的宁静，更能让我们学会如何去品味生活的美好。和善良的人往来，可以养福。善良的人总能让人心灵仁爱，他们的存在就像是一股清流，洗涤着我们的心灵。与善良的人往来，我们会变得更加宽容、慈悲，视野也会因此变得更加开阔。在这个纷繁复杂的世界里，去靠近那些能够滋养我们的人，是一种难得的幸福。他们能让我们变得更加优秀、更加坚强、更加舒适自在，同时也能让我们学会如何去善良待人。生活就像一幅画卷，而我们所选择交往的人，就是这幅画卷上的色彩。选择与优秀的人、乐观的人、舒服的人、善良的人交往，就是为自己的生活画卷增添更多绚丽的色彩。当然，我们也要学会成为那个能够滋养他人的人。通过不断地学习和提升，让自己变得更加优秀、乐观、舒服和善良。这样，我们不仅能滋养自己，也能滋养他人，共同创造一个更加美好的世界。在这个快节奏的时代，不妨放慢脚步，去靠近那些能够滋养你的人。与他们一起走过人生的每一段旅程，你会发现，生活因此而变得更加丰富多彩，更加有意义。最后，愿我们都能找到那些能够滋养我们的人，与他们一起走过人生的每一个阶段，共同创造属于我们的精彩故事。# 6个回答

#看到领导，就害怕，怎么和领导相处？# 25个回答

#我的底色是什么样的人？什么样的性格？# 44个回答

#被气得内伤怎么办# 12个回答

#这是嫉妒吗# 13个回答

#为什么别人都能学会开车，为什么我不会开车。我怕撞到人。我怕出车祸。我比较笨，比较傻，维我也能学会开车吗。女人也可以学会开车。自己有车去哪里都方便。也可以开车去赚钱。别人说我傻，我学不会开车。我听到这样的话，我就放弃了这个念头。我一问别人，别人就这么说。只要坚持学几个月开车就可以学会开车了吗。我不想老白做别人车。# 21个回答

#刚刚这样发过去了，心里感觉轻松了不少。[害羞] 其实我已经做得很好了，他讲的，我都有做到了，他现在假期都关机了，我这边遇到事情，我还不可以给他发信息吗？[难过] 那我彻底放手，不要再等他就做得到了呀。他说想见就約我，我都等了五个月了。还不够吗？未来会怎样不知道，现在只是感觉真的想放手，想要让自己开心。自己也不用再说什么了，告诉他自己有多好啦，我很好，不需要向他证明。[爱心][鼓掌] # 6个回答

#为何？？？？？# 19个回答