如果你在人际关系中有生气和愤怒,请不要压抑,及时表达情绪感受,有人会认为,表达情绪会得罪对方,引起对方生气和争吵,所以,免费心理咨询

袁纾

问

如果你在人际关系中有生气和愤怒，请不要压抑，及时表达情绪感受。有人会认为，表达情绪会得罪对方、引起对方生气和争吵，所以，压抑情绪。其实，表达情绪并不是指责对方、和对方争吵，而是把自己的情绪感受通过合理方式说出来，释放出来，不伤害人际关系的一种情绪处理方法。

1温暖

相关问答

#饭要一口一口吃，路要一步一步走；先处理心情，在处理事情。#

#咨询的目的就是帮助来访者：实现知行合一#

#过往的很多事我们都忘了，但是那些触动我们的情绪却刻骨铭心。如箭在弦上，飞鸟一过，弦就拉满。很多东西会被头脑忘记，但被身体记住；还有一些东西会在意识层面留下痕迹，在潜意识里萌芽。有时改变需要的不是山崩海啸，而是蝴蝶扇动翅膀的那一阵微风。或许很多东西会被遗忘，但是在关系中被理解和看见的体验，很难忘记。# 1个回答

#溺爱孩子的本质#

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#2022.5.27周五.对自己越“狠”的女人,越好命#

#第1051天信念#

#有没有想过这辈子不结婚了怎么办？#

#每个人都在追求自由的路上#

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