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崔黎明
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你接纳什么,什么就会消失,你反对什么,什么就存在。 否定之所以让你痛苦,是因为你渴望被肯定。 别人对你的态度,只取决于别人的喜好、价值观,与你无关。 别人赞美你,不代表你优秀; 别人否定你,不代表你很差。
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#一个人的吸引力,来自于他能把注意力放到生活、放到自己身上,比如投入到工作或者探索真正的兴趣爱好。投入、专注,就可以产生真正的吸引力。#
#关系性存在#
#无拘无束的关系的原则 1.我的伴侣不是我快乐的来源,我才是。 2.我的伴侣不是我不快乐,或痛苦的起因。 3.无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 4.关系中的问题,只是故事而已。 5. 特殊性不是爱。 6.我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 7我和伴侣各有一艘自己的船。 8.与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则 我就是自己一直寻找的那个人。#
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