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罗丹
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生活是一面镜子,咨询很重要的目标是,咨询师协助来访透过它,认识自己!不要以为这很简单,这可是一件复杂艰难的事,要走漫长的路。
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#第164天 真 爱 的 发 生 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他 ; 当你关注一个人的行为后面的意图, 你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱会开始在心之间流动, 喜悦而动人! 这就是吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你就没有看见自己 ; 当你关注自己行为后面的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命和心相遇了, 爱自己就发生并开始在自己身上流动。 你整个人就和谐而平静。 这就是真爱的发生! 看见是最深的爱。 孩子不是你的孩子, 爱人不是你的爱人; 朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏的看见他们的独特性; 当你能心怀慈悲的看见他们的真实本质; 当你能心怀柔情的看见自己的圆满具足; 真爱就发生了。#
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#作为父母,如何正确引导孩子情绪? 1、父母先要接纳孩子的负面情绪,说“老是这么不懂事”是一种否认,会助长孩子的压抑和否认; 2、教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心懊悔都是正常的; 3、引导合理释放、转化负面情绪,通过运动,唱歌等释放并把负面情绪转换成正能量; 4、家长处理孩子负面情绪的误区:否定、打压、说教、冷漠。#
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